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新闻发布日期:2017-11-24
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智者的运动·击剑

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在欧洲中世纪时,剑是贵族、骑士随身必备的武器,剑也从笨重变得轻灵。

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击剑运动还可以达到减肥的目的。击剑服的腰腹部较厚,在运动过程当中,会大量出汗,而腰腹部是脂肪最容易堆积的部位,可以通过这项运动达到减肥塑体的目的

击剑能够促进训练者的快速应变能力,尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育,都是一种非常有益的培养

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